Ti aiutiamo a raggiungere il tuo obiettivo.

Perché Kaion

Quasi nessuno smette di allenarsi per mancanza di motivazione. Si smette quando il piano non si adatta più alla propria vita.

Kaion viene da kaizen: piccoli miglioramenti costanti che, sommati, fanno la differenza. È così che costruiamo ogni piano. Parti da dove sei, aggiusta strada facendo, continua a migliorare.

Come ti alleniamo

• Costruito su di te. Il tuo sport, il tuo livello, i tuoi orari e l'attrezzatura che hai.
• Piani che si adattano. Hai saltato un allenamento, hai poco tempo o un infortunio? La tua settimana si adatta.
• Nessun senso di colpa. Se salti un allenamento, adattiamo il piano. Non ti senti mai in colpa.

Sai sempre cosa fare

• Ogni allenamento ha una struttura: riscaldamento, parte principale, defaticamento.
• Serie, ripetizioni e carichi li decidiamo noi, dal principiante all'avanzato.
• Brevi video mostrano l'esecuzione corretta e i muscoli che stai allenando.
• Registri serie per serie, con un timer di recupero che parte da solo.

Uno sport alla volta, fatto bene.

• Palestra, già disponibile: piani per forza, massa muscolare e dimagrimento.
• In arrivo: badminton, nuoto, ciclismo, padel e tennis.

Inizia oggi.

Il tuo piano è fatto su misura per te, e la prima settimana è gratis.